Yoga en Pilates in Zwolle
Actief of Rust, aan jou de keuze.
Locaties:
Centrum, Stadshagen en SanaYou YOGAcademy
Beweeg, Adem & Groei – in de Kracht van Warmte
Yoga You is dé plek waar beweging, ontspanning en warmte samenkomen. Onze studio is uitgerust met moderne infrarood verwarmingspanelen die zorgen voor een zachte, diepe warmte die je lichaam van binnenuit ondersteunt. Of je nu kiest voor Hot Yoga of Hot Pilates, je ervaart elke les meer ruimte, kracht en ontspanning.
Uniek in Zwolle en binnekort op 2 locaties.
Vanaf Januari 2026 breiden wij uit met warme lessen!
Naast de studio in het centrum komen er warmte panelen in onze mooie
studio in Stadshagen aan de Belvederelaan.
Hot Yoga – Diep openen, krachtig herstellen
Hot Yoga helpt je om spanning los te laten, je spieren te verdiepen en je lichaam soepel te maken. De infraroodwarmte dringt dieper door dan traditionele verwarmingssystemen, waardoor je:
Spieren sneller opwarmt en veilig dieper in houdingen komt
Afvalstoffen sneller afvoert door verbeterde doorbloeding
Meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid ontwikkelt
Stress en spanning loslaat dankzij de rustgevende warmte
Sneller herstelt na inspanning of blessures
De warmte creëert een veilige, comfortabele omgeving waarin je zowel fysiek als mentaal kunt groeien.
Yoga You is een yoga- en pilatesschool met drie locaties in Zwolle. Yoga You heeft een vast weekrooster met keuze uit ruim 50 lessen. Locaties Yoga You zijn: Yoga You Centrum, Yoga You Stadshagen en SanaYouYOGAcademy.
Yoga is voor iedereen. Het maakt niet uit of je beginner bent of een ervaren yogi: voel je welkom.
Op (bijna) elke doordeweekse ochtend is bij Yoga You Centrum de backoffice aanwezig om je persoonlijk te woord te staan. Ook ben je welkom om na de les te genieten van een kop thee in ons yogacafé.
Wil je een proefles volgen bij Yoga You?
Plan je proefles via de proeflesplanner.
Antwoorden op de meest gestelde vragen vind je op de FAQ pagina.
SanaYou YOGAcademy en Yoga You gaan samenwerken!
Vanaf 1 september 2025 kunnen alle leden van Yoga You ook terecht in de studio van SanaYou YOGAcademy. De roosterlessen staan vanaf eind juli in de app en zijn zoals gebruikelijk twee weken voor aanvang te boeken. Leden van SanaYou YOGAcademy zijn ook welkom bij de locaties van Yoga You.
De studio is gevestigd aan de Hasselterdijk 20-E en is een fijne compacte, lichte studio. Er zijn vanaf september dus twee vestigingen in Stadshagen, handig met zo’n Stadshagen Only abonnement!
Yoga You Opleidingen
Ook op het gebied van yogaopleidingen zijn we enorm blij met deze partnerschap. Sandy Karsten, oprichter van SanaYou YOGAcademy, is een geweldige teacher met enorm veel ervaring op het gebied van yogaopleidingen.
Door onze krachten te bundelen, bieden wij iedereen die geïnteresseerd is in yogaopleidingen een breed pallet aan stijlen. Yoga You Opleidingen start met een online opleidingspakket.
Nieuwsgierig? >> klik hier << voor onze opleidingspagina.
Ashtanga: Yoga You & SanaYou YOGAcademy
Leden die Ashtanga lessen volgen kennen reeds de ‘overlap’ van de beide studio’s. Bij locatie SanaYouYOGAcademy zijn er wekelijks twee lessen (maandagavond en vrijdagochtend) en bij Yoga You Centrum is er wekelijks Ashtanga op zondagochtend.